Verduras

Calabacín relleno de verduras en aero grill


Ingredientes para cocinar calabacines rellenos de verduras en una parrilla de aire

  1. Calabacín 3-4 piezas
  2. Cebollas 2-3 pcs.
  3. Tomate 1-2 uds.
  4. Pimiento 1 pza.
  5. Zanahorias 1 pieza mediana
  6. Ajo 2-3 dientes
  7. Verdes (perejil, albahaca) en una ramita
  8. Queso duro 200 g
  9. Mayonesa o crema agria 2-3 tabla. cucharas
  10. Sal al gusto
  11. Pimienta negra molida al gusto
  12. Albahaca seca al gusto
  13. Orégano al gusto
  14. Aceite (oliva, girasol) 1 cucharadita. una cuchara
  • Ingredientes principales
  • Sirviendo 4 porciones

Inventario:

Vajilla, tabla de cortar, parrilla de aire

Cocinar calabacines rellenos de verduras en una parrilla de aire:

Paso 1: preparar calabacín para relleno.

Los calabacines pequeños y pequeños son los más adecuados para hornear en una parrilla de aire, tienen un sabor delicado y se hornean más rápido. El calabacín debe lavarse con agua corriente, cortar las puntas y cortar por la mitad. Con una cuchara, retire el núcleo, incluida la pulpa y las semillas. En algunas recetas, la pulpa se incluye en el relleno, si lo desea, puede agregarlo. Zucchini hizo una especie de "cuencos", que rellenaremos.

Paso 2: prepara el relleno para calabacín.

En el relleno correcto, todos los ingredientes deben ser triturado. Por lo tanto, agregamos la palabra finamente a cada verbo: picar la cebolla finamente, cortar los tomates en trozos pequeños, tres zanahorias en un rallador pequeño, pelar el pimiento búlgaro de las semillas y también cortarlo en trozos pequeños. Moler el ajo en un molinillo de ajo o picar, picar finamente las verduras. Queso, aunque no está incluido en el relleno, pero nosotros también, tres de ellos en un rallador fino. Todos los ingredientes, a excepción del queso, se mezclan con mucho cuidado. Sal, agregar especias, untar crema agria o mayonesa y mezclar nuevamente. El relleno está listo, proceda al proceso de relleno.

Paso 3: Rellenamos la calabaza.

Tome "cuencos" de calabacín y llene uniformemente cada carne picada. Espolvorea queso rallado encima del calabacín. Transferimos el calabacín relleno a la rejilla central en una parrilla de aire, en la que agregamos un poco de aceite, y horneamos a una temperatura de 235 grados durante 15-25 minutos hasta que se dore por completo. La velocidad del ventilador debe ser alta.

Paso 4: Sirva calabacines rellenos de vegetales.

Cuando el calabacín esté listo, puede servirlos inmediatamente en la mesa, debe comerlos calientes, aunque incluso fríos no pierden el atractivo de su sabor. Se puede servir como un plato independiente o como guarnición para la carne. Todo depende de su gusto, y solo puedo desearle: ¡Buen provecho!

Consejos de recetas:

- - Para hornear tanto en el horno como en el horno, el calabacín es muy adecuado.

- - Si desea agregar champiñones a la carne picada, le aconsejo que juegue de manera segura y use enlatados, precocidos o fritos.

- - El calabacín listo se puede decorar con verduras.

- - Si desea que el queso se ablande un poco, agréguelo después de 15 minutos de hornear calabacín y luego vuelva a encender la parrilla durante 5-10 minutos.